「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から体が重い」
「疲れがなかなか抜けない」
そんなふうに感じること、ありませんか？
最近は、いつものパジャマを替えるだけで、睡眠中の休息をサポートしてくれる“リカバリーウェア”に注目が集まっています。
特別なケアをしなくても、着て寝るだけという手軽さが人気の理由です。
ただ、リカバリーウェアはブランドごとに考え方や着心地がかなり違います。
「なんとなく良さそう」で選んでしまうと、思っていた着心地と違った…ということも。
この記事では、オールシーズン使いやすく、睡眠時の快適さにこだわったリカバリーウェアおすすめブランドを厳選して紹介します。
自分に合う一着を見つけたい人は、ぜひ参考にしてみてください。
リカバリーウェアとは？睡眠特化モデルの特徴
リカバリーウェアは、就寝時やリラックスタイムに着用することを想定したウェアで、体を締め付けず、自然な状態で休息をサポートする設計が特徴です。
多くのブランドでは、遠赤外線効果が期待できる特殊繊維や鉱石を練り込んだ素材を使用し、体温を活かして血行を促すという考え方を採用しています。
睡眠特化モデルは特に、
- 寝返りを妨げにくい
- 長時間着てもストレスが少ない
- 季節を問わず使いやすい生地感
といった点を重視して作られており、パジャマ感覚で取り入れやすいのが魅力です。
オールシーズン使える睡眠特化リカバリーウェアの選び方
まず重視したいのは、季節を問わず快適に着られる素材かどうかです。
厚すぎず薄すぎない生地や、吸湿性・通気性に配慮された素材は、年間を通して使いやすくなります。
次に、締め付け感の少なさ。
睡眠中は無意識に体を動かすため、フィットしすぎる設計よりも、自然なゆとりがある方が快適です。
最後に、続けやすさ。
洗濯しやすいか、デザインが好みに合うかといった点も、毎日使ううえでは重要な判断材料になります。
リカバリーウェアおすすめブランド
TENTIAL
リカバリーウェアの定番ブランドとして知られ、BAKUNEシリーズは睡眠時の快適さを重視した設計が特徴。
オールシーズンモデルは、通気性とやわらかさのバランスが良く、季節を問わず使いやすい一着です。
初めてリカバリーウェアを選ぶ人にも向いています。
ポチップ
ReD
遠赤外線素材を活かした設計が特徴のブランド。
肌触りがやさしく、厚みを抑えた生地感のため、年間を通して着用しやすい点が魅力です。
リカバリーウェアらしさを感じさせない、パジャマ寄りの着心地を求める人に向いています。
ポチップ
SIXPAD
トレーニング分野で培った技術を活かしたリカバリーウェアを展開。
睡眠中の体の回復を意識した設計で、動きやすさと快適さのバランスに優れています。
日中の疲労が残りやすい人や、運動習慣がある人に選ばれています。
ポチップ
RELIVE
血行促進を意識した独自素材を採用し、幅広い年代に支持されているブランド。
オールシーズンモデルは、生地が軽く、長時間着ても違和感が少ない着心地が特徴です。
睡眠環境を整えたい人に向いています。
ポチップ
VENEX
リカバリーウェアの草分け的存在として知られる老舗ブランド。
睡眠時専用に設計されたモデルが多く、包み込まれるようなやさしい着心地が魅力です。
品質と実績を重視する人に選ばれています。
ポチップ
福助
老舗靴下メーカーとして知られる福助が展開するリカバリーウェアは、肌に直接触れる着心地へのこだわりが強いのが特徴です。
天然鉱石を練り込んだエナジーストーン生地を背中と腰まわりに使用し、体の熱を活かして心地よい暖かさをキープします。
軽量でやわらかな生地感のため、睡眠時もストレスが少なく、ルームウェアとしても使いやすい一着です。
ポチップ
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睡眠時にリカバリーウェアを取り入れるポイント
リカバリーウェアは、特別な使い方をする必要はありません。
普段のパジャマを置き換える感覚で、毎日着用することが基本です。
暑さや寒さを感じる場合は、上下どちらかだけ使うなど、季節に合わせて調整することで、より快適に使えます。
まとめ
リカバリーウェアは、季節を問わず睡眠環境を整えたい人にとって、取り入れやすい選択肢です。
TENTIAL、ReD、SIXPAD、RELIVEをはじめとした信頼性の高いブランドを中心に、自分の睡眠スタイルや着心地の好みに合った一着を選ぶことで、毎日の休息時間がより快適になります。
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