【2026年版】オーブンレンジ 一人暮らしにおすすめ10選｜コンパクトで使いやすいモデル厳選

一人暮らしを始めるとき、意外と悩むのがキッチン家電。

電子レンジだけで済ませるか、オーブン機能付きにするかで迷う方も多いのではないでしょうか。

最近はコンパクトでもしっかり調理できるオーブンレンジが増えています。

温めはもちろん、グラタンや焼き魚、トーストまで1台でこなせるのは大きな魅力です。

この記事では、オーブンレンジ 一人暮らしにおすすめのモデルを厳選。

選び方のポイントとあわせて、失敗しにくい1台をご紹介します。

オーブンレンジは一人暮らしに必要？

電子レンジとの大きな違いは「焼く」調理ができること。

グリルやオーブン機能があれば、冷凍食品の温めだけでなく、簡単な自炊にも対応できます。

自炊を週に数回以上するなら、オーブンレンジがあると料理の幅が広がります。

反対に、温め中心でほとんど調理しないなら単機能レンジでも十分です。

一人暮らし向けオーブンレンジの選び方

容量は18L前後が目安

一人暮らしなら18L前後がバランスの良いサイズです。

コンビニ弁当や大きめの皿も入れやすく、設置スペースも抑えられます。

20L以上は料理をしっかり楽しみたい方向けです。

庫内はフラットタイプがおすすめ

ターンテーブル式よりも、庫内がフラットなモデルのほうが掃除がしやすく、大きな皿も置きやすいのが特徴。

最近の主流はフラットタイプです。

設置サイズと放熱スペースを確認

ワンルームや1Kのキッチンでは奥行きが重要。

左右・背面に必要な放熱スペースも事前にチェックしておきましょう。

自動メニューと操作性

ボタン操作がわかりやすいか、自動あたため機能が使いやすいかも大切なポイント。

毎日使う家電だからこそ、直感的な操作性は重視したいところです。

一人暮らしにおすすめオーブンレンジ

パナソニック オーブンレンジ NE-MS4D

26Lながらコンパクト設計で設置しやすいモデル。

自動あたため機能の精度が高く、解凍ムラも少なめです。

フラット庫内で掃除もしやすく、将来料理の幅を広げたい一人暮らしにも安心の1台です。

シャープ オーブンレンジ RE-SD18B

18Lのフラット庫内を採用し、シンプルで洗練されたデザインが魅力。

ダイヤル操作中心で直感的に使えます。

必要十分な機能に絞られており、一人暮らしのキッチンにすっきり収まります。

日立 オーブンレンジ MRO-S7D

ヘルシー調理に対応し、ノンフライ調理も可能なモデル。

コンパクトながらオーブン性能も安定しており、自炊を楽しみたい人に向いています。

お手入れしやすい庫内設計も魅力です。

東芝 オーブンレンジ ER-20B

16Lのコンパクト設計で、ワンルームや1Kのキッチンにも置きやすいモデル。

フラット庫内を採用し、大きめの弁当も出し入れしやすいのが特長です。

ワンタッチあたため機能を搭載し、日常使いもスムーズ。

シンプル機能で価格とのバランスが良く、一人暮らしの入門機として選びやすい1台です。

アイリスオーヤマ オーブンレンジ MO-T1501

コストを抑えつつオーブン機能も備えたコスパ重視モデル。

操作はシンプルで、初めての一人暮らしにも扱いやすい仕様です。

基本的な温めと簡単なオーブン調理をこなせます。

象印 EVERINO ES-KA18

18Lのフラット庫内を採用し、一人暮らしに扱いやすいサイズ感のモデル。

赤外線センサーによる自動あたため機能で、冷凍食品や作り置きもムラを抑えて仕上げます。

操作はシンプルで直感的。

日常使いの快適さと、オーブン調理の使いやすさを両立したバランスの良い1台です。

山善 オーブンレンジ YRZ-WF150TV

15Lのコンパクト設計で、一人暮らしのキッチンにも置きやすいモデル。

フラット庫内で掃除もしやすく、操作はシンプルで直感的です。

オーブン機能を使えばトーストも約6分で焼き上げられるため、朝食準備もスムーズ。

価格を抑えつつ基本機能をしっかり備えた、コスパ重視の1台です。

ツインバード センサー付フラットオーブンレンジ DR-E857

赤外線センサー搭載で自動あたための精度が高いモデル。

フラット庫内で掃除も簡単です。

シンプルながら使い勝手がよく、デザイン性も重視したい方に向いています。

シロカ オーブンレンジ SX-23G151

23Lのフラット庫内を採用し、大きめの皿やピザも入れやすいゆとりある設計。

操作パネルはシンプルで視認性が高く、自炊初心者にも扱いやすい仕様です。

温めからオーブン調理まで幅広く対応し、料理をしっかり楽しみたい一人暮らしにも選びやすいバランスの良い1台です。

日立 2in1トースターレンジ MRT-F100

トースターと電子レンジの機能を1台にまとめたコンパクトモデル。

レンジ加熱とトースト調理を効率よく切り替えられる設計で、朝食準備もスムーズに行えます。

シンプル操作で扱いやすく、温め中心の一人暮らしにちょうど良いバランス。

省スペースで置ける点も魅力です。

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よくある質問

電子レンジだけでも十分？

温め中心なら単機能レンジでも問題ありません。

ただし、料理の幅を広げたいならオーブンレンジが便利です。

トースターは別に必要？

オーブンレンジにトースト機能があれば兼用可能ですが、焼き上がりやスピードを重視するなら専用トースターの併用も検討できます。

まとめ

一人暮らし向けオーブンレンジは、18L前後のコンパクトモデルが扱いやすくおすすめです。

設置サイズを確認し、自炊頻度に合わせて機能を選ぶことが失敗しないコツ。

温めだけでなく、ちょっとした料理も楽しめる1台があれば、毎日の食生活はぐっと快適になります。