【2026年版】寝室に最適！加湿器おすすめ10選｜静かで乾燥しにくい人気モデル

寝室の乾燥が気になる季節、朝起きたら喉がイガイガしたり、肌がカサついたりすることってありますよね。そんなときにあると便利なのが寝室向けの加湿器です。

最近は静音性に優れたモデルや、電気代を抑えられるタイプ、お手入れがしやすいものなど、快適な睡眠をサポートしてくれる製品がたくさん登場しています。

この記事では、寝室にぴったりの加湿器を選ぶポイントと、今年チェックしたいおすすめモデルをまとめてご紹介します。

寝室用の加湿器を選ぶポイント（わかりやすく書き直し）

寝室で使う加湿器は、「ちゃんと加湿できるか」よりも “夜にストレスなく使えるか” がすごく大事です。

ここでは、初めての人でも選びやすいようにシンプルにポイントをまとめました。

静音性（30dB以下が理想）

寝ている時に「ブーン…」と音がすると地味に気になりますよね。

寝室用なら 30dB以下（ささやき声くらい） を目安に選ぶと安心です。

特に超音波式や気化式は静かで、寝室との相性が良いです。

加湿方式の違いをざっくり理解

加湿器にはいくつか種類がありますが、寝室に向いているのは以下の特徴を押さえて選べばOKです。

超音波式	静か・省エネ・安い。寝室向けの定番
気化式	さらに静か。風で加湿するから安全。電気代も低め
スチーム式	蒸気でしっかり加湿。清潔だけど音と電気代は少し高め
ハイブリッド式	加湿力と静音性のバランスが良い万能タイプ

一番迷ったら 「静か」「電気代安い」「安全」 の3拍子そろった気化式 or ハイブリッド式 がおすすめです。

部屋の広さに合った加湿量

寝室はリビングより狭いことが多いですが、それでも部屋の広さ（畳数）に合った加湿量 を選ばないと加湿が追いつきません。

6〜8畳	小型でOK
8〜12畳	中型
12畳以上	しっかり加湿できる大型

「なんか乾燥が取れない…」という場合、加湿能力不足が原因のことも多いです。

お手入れのしやすさ

タンクに手が入るか？給水が簡単か？フィルター掃除は負担にならないか？

寝室で毎日使うものなので、“面倒に感じないレベルのお手入れ” が重要です。

以下のような機能があるとラクです：

• 上部給水（ふたを開けて上から入れるだけ）
• フィルターレス
• タンクが大きく開く
• カビがつきにくい材質

安全性と夜の使いやすさ

寝ている間に使うものなので、以下の機能はあると安心。

• 自動電源OFF
• 湿度を保ちすぎない自動調整
• チャイルドロック
• 熱くなりにくい構造（子ども・ペットがいる家は特に）

寝室では “強力すぎない優しい加湿” がちょうど良いです。

寝室に最適な加湿器おすすめ10選

象印 スチーム加湿器 EE-DF50

スチーム式でしっかり加湿できる寝室向けの人気モデル。

熱で除菌された蒸気が出るため衛生的で、冬場の乾燥対策に強いのが特徴です。

スチーム式ながら運転音は控えめで、夜でも使いやすい静音性を確保。

フタの形状やタンク構造もシンプルで、お手入れのしやすさが評価されています。

パナソニック ヒーターレス気化式加湿機 FE-KX07C

ヒーターレスの気化式で、電気代を抑えながら静かに加湿できるモデル。

運転音が非常に小さく、寝室に置いても睡眠の邪魔にならないのが魅力です。

風の力でやさしく加湿するため、ミストが床や壁に付着しにくく、部屋全体を自然な湿度に保ちます。

フィルターのお手入れも簡単で、毎日使う寝室用として使い勝手の良い一台です。

シャープ プラズマクラスター 加湿器 HV-T55

プラズマクラスター搭載で、加湿と空気浄化を同時に行えるモデル。

気化式のため運転音がとても静かで、寝室向けとして人気が高いシリーズです。

約9〜15畳に対応し、しっかり加湿しながら湿度を自動でコントロールしてくれるため、夜の加湿しすぎも防げます。

給水タンクは扱いやすく、お手入れもしやすい構造で、毎日使う寝室用として安心して選べる一台です。

バルミューダ Rain EJT-1100SD

高いデザイン性と静音性を兼ね備える人気モデル。

加湿力が高く、独自の構造でミストを均一に広げるため寝室が乾燥しにくくなります。

タンクレス構造でそのまま上から給水でき、日常的な使いやすさも抜群。

インテリアとしても映える一台です。

ティファール 加熱超音波式加湿器 スチーム アンド ミスト HD3040J0

加熱超音波式で、清潔なスチームと細かなミストを同時に届けてくれるモデル。

加熱による除菌効果がありつつ、超音波式ならではの静音性も確保しているため、寝室で安心して使いやすいのが魅力です。

加湿量の調整がしやすく、季節や湿度に合わせて細かくコントロールできる点も優秀。

給水やお手入れも簡単で、睡眠中の喉の乾燥が気になる人にぴったりの一台です。

±0（プラスマイナスゼロ） スチーム加湿器 H220

ミニマルなデザインとスチーム式の加湿力を両立したモデル。

見た目以上にしっかり加湿できるので、寝室の乾燥対策にぴったり。

スチーム式ながら運転音は落ち着いており、静かな環境を保ちたい人に最適です。

おしゃれな寝室にも自然に馴染みます。

山善 超音波加湿器 MZ-AA30

リーズナブルで静音性に優れ、寝室用としてコスパの良さが光る一台。

超音波式の細かいミストが自然に湿度をキープしてくれます。

軽くて取り扱いやすく、タンクの給水や掃除もシンプル。

初めて加湿器を選ぶ人にもおすすめです。

アイリスオーヤマ 上給水超音波ハイブリッド加湿器 AHM-HUT55A

上からそのまま給水できる便利な大容量モデル。

加湿力が高く、一晩中しっかり加湿したい人に最適です。

寝室が広めの家庭でも十分に対応でき、静音性能も合格点。

フィルターのお手入れも簡単で使いやすい設計です。

ダイニチ ハイブリッド式加湿器 HD-LX1025

ハイブリッド方式によって静音性と加湿力を両立。

状況に応じて気化式・温風気化式を切り替え、効率よく湿度を保ちます。

寝室利用で気になる運転音が非常に小さく、睡眠を妨げません。

省エネ性も優秀で、長く使えるモデルです。

パナソニック 加湿空気清浄機 F-VXW90

ナノイーXを搭載し、加湿と空気清浄を同時にこなす高性能モデル。

寝室の空気環境を総合的に整えたい人におすすめです。

静音運転が優秀で、就寝中も音がほとんど気になりません。

花粉やホコリ、ニオイ対策にも効果的で、快適な睡眠環境づくりに役立ちます。

寝室に加湿器を置くときの注意点

寝室に加湿器を置くときは、壁際や家具に近づけすぎないのがポイントです。

ミストが直接当たると結露の原因となり、カビが発生しやすくなります。

また、タンク内の水は必ず毎日交換し、ぬめりや雑菌を防ぐために定期的な掃除が欠かせません。

湿度は50〜60％が目安で、加湿しすぎると逆に寝苦しく感じることもあります。

アロマオイル対応機種を使う場合は、推奨されたオイル以外を使わないよう注意しましょう。

よくある質問

寝室で使う加湿方式はどれがいい？

静音性を重視するなら超音波式、衛生面が気になるならスチーム式、電気代を抑えたいなら気化式、バランス重視ならハイブリッド式がおすすめです。

子どもやペットがいる寝室でも使える？

スチーム式は高温になる部分があるため注意が必要。超音波式や気化式なら比較的安全に使いやすいです。

一晩つけっぱなしでも大丈夫？

基本的には問題ありませんが、加湿しすぎを防ぐために自動湿度調整機能やタイマー機能があるモデルがおすすめです。

タンク容量はどのくらいが使いやすい？

寝室で一晩使うなら2〜4L程度が目安。

小型タイプでも省エネ運転や弱モードがあれば一晩もつ場合があります。

まとめ

寝室用の加湿器は、静音性・加湿の強さ・手入れのしやすさの3つがとても大事です。

部屋の広さに合ったモデルを選べば、乾燥が気になる季節でも快適に過ごせます。

この記事で紹介したおすすめモデルはどれも寝室での使いやすさを重視して選んだものなので、ぜひ自分の生活スタイルに合った一台を見つけてみてください。